Kursus i selvforståelse for børn, unge og voksne med ADHD og Autisme Spektrum Forstyrrelse.

Indholdet vægtes individuelt, efter behov.

Indhold:

  • Psykoedukation – hvad betyder diagnosen, hvordan er den opstået, og hvordan kommer den til udtryk præcis hos mig?
  • Håndtering af følgetilstande diagnosen kan medføre: Stress, angst, depression eller andet.
  • Diagnosen er kun et øjebliksbillede. Hvad er mine styrker og svagheder lige nu – hvad kan jeg udvikle og hvordan.
  • Mit syn på mig selv efter diagnosen? Er jeg realistisk, for pessimistisk, hvordan er mit selvværd?
  • Skole, uddannelse og job, hvad er mine muligheder.
  • Daglig livsførelse: Stresshåndtering, kost, motion, fritid og søvn.
  • Strategier og redskaber til at håndtere hverdagen og øge livskvaliteten.
  • Sociale strategier, hvor og hvordan får jeg venner?
  • Hvis det er relevant: Parforhold og seksualitet, herunder konflikthåndtering ved modsatrettede behov.
  • Familien, herunder konflikthåndtering ved modsatrettede behov.
  • Omgivelsernes reaktion – hvornår, hvordan og skal jeg i det hele taget fortælle om diagnosen?

Tid: Efter aftale, når det passer dig.

Sted: Omøvej 9, Næstved eller online (jeg anvender et online konferencesystem).

Omfang:

Kurset består af 10 samtaler tilpasset dit behov, hvor en del af tiden anvendes til at oplyse og rådgive en evt. partner, forældre eller andre som står dig nær om diagnosen.

Pris:  7.500,- kr.

(Jfr. Lov om social service har din kommune mulighed for at refundere udgiften).

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s